頭皮にもしっかり保湿を！こどもの頭皮トラブルには○○○が効く!!

秋らしくなり、空気も乾燥してくると気になるのが、こどもの乾燥問題。

乾燥は肌だけでなく、もちろん頭皮にも!!　頭を掻いていたり、白っぽいフケのようなものが頭にあったら、それは頭皮乾燥のサインかも。

そこで美髪アドバイザーの田村マナさんに、こどもの頭皮乾燥対策について伺ってきました！

髪の毛＆頭皮を見て乾燥しているのかチェック！

田村さんによると、こどもの頭皮が乾燥しやすい原因は「皮脂量が少ないこと」だそう。生まれてしばらくは皮脂量が多いけれど、1歳くらいから思春期までは皮脂量が少なく、乾燥しやすい状態なのだとか。これに加えて秋冬は空気が乾燥するので、かゆみが出てきやすいんですね。

では、こどもの頭皮が乾燥しているかチェックする方法は？

「まずは髪の毛全体を見てみてください。乾燥していると、白っぽい粉状のフケが浮き上がってきます。これは角質がはがれたものなんですよ。また、頭皮を見てみて、表面がカサカサしているようなら乾燥していると言えます」と田村さん。乾燥していない健康な頭皮は、青白い状態なのだとか。また、赤みがかっている場合は炎症を起こしている可能性もあるので、頭皮をかきすぎていないか、紫外線を浴びすぎていないかなどを注意するといいそうです。

乾燥かな？ と思ったら、シャンプーの洗い方や種類を見直そう

「シャンプーが、乾燥を悪化させる原因になっていることもあるんですよ」と田村さん。「シャンプーで洗いすぎたりこすりすぎたりしていませんか？　指の腹を使って細かく揉み込み、汚れを浮き上がらせるように洗えばOK。ママがクレンジングをメイクになじませるようなイメージです」。ということは、こどもが頭をかゆがっている時、髪の毛がちゃんと洗えていないのかもと思ってゴシゴシ洗うのは逆効果なのですね。

「また、頭皮が乾燥しているかもと思ったら、より優しい洗いあがりのシャンプーに替えてみるのもいいでしょう。洗浄成分がアミノ酸のものは、肌にも優しくマイルドな洗いあがりになりますよ」。

頭皮の乾燥対策には、お風呂前のスプーン１杯の「油」

頭皮が乾燥しているときの対策はありますか？

「乾燥には保湿が一番！」と田村さん。「オススメは、椿油やホホバオイル、化粧用オリーブオイルなどの顔にもつけられる油を使った保湿法です。シャンプー前の乾いた地肌にティースプーン１杯分の油を垂らして、5分程度なじませてあげてください」とのこと。この油が頭皮に膜を張り、シャンプー時の摩擦や油分の取り過ぎを防ぐと同時に、必要な油分は頭皮に浸透してくれるのだそう。しかも、シャンプーによって余分な油分は流れ落ちるのでベタつく心配もなし！　これで乾燥する季節がやってきても、しっかりケアしてあげられそうです♪